Психолог, нейропсихолог, семейный психолог

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог. Помогаю людям находить внутренние ресурсы, справляться с трудностями и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. О себе * Образование: высшее психологическое СФ МГПУ * Опыт работы:3 года практической деятельности. * Ключевые ценности: эмпатия, конфиденциальность, уважение к личности клиента. С чем помогаю: * тревожность, стресс, панические атаки; * низкая самооценка, неуверенность в себе; * трудности в отношениях (семья, партнёрство, коллеги); * переживание кризисов (потеря работы, развод, горевание); * поиск смысла и жизненных ориентиров; * профессиональное выгорание, трудности с мотивацией; * самопознание и личностный рост. Формы работы * очные консультации: Выезд на дом * онлайн‑сессии ; * краткосрочное консультирование (от 1 встречи); * долгосрочная терапия (по запросу). Что вы получите: * безопасное пространство для откровенного разговора; * инструменты для управления эмоциями и стрессом; * понимание причин своих переживаний; * стратегии решения актуальных проблем; * поддержку на пути к изменениям.